通过正规调查公司开展业务，可以遵循以下步骤和原则，以确保业务的合法性、专业性和有效性：

一、明确业务需求与目标

确定调查目的：明确你需要通过调查解决的具体问题或达到的目标，如了解市场需求、评估竞争对手、寻找潜在客户等。设定调查范围：根据业务需求，确定调查的地域范围、行业领域、目标受众等。

二、选择正规调查公司

考察公司资质：确保调查公司具有合法的营业执照和经营许可证，以及相关的行业认证或资质证明。了解公司背景：调查公司的成立时间、历史沿革、团队规模、成功案例等，以评估其专业水平和信誉度。沟通服务细节：与调查公司详细沟通业务需求、调查方法、预期结果等，确保双方对服务内容和目标有清晰的认识。

三、制定调查方案与计划

明确调查方法：根据业务需求选择合适的调查方法，如问卷调查、访谈、焦点小组讨论、观察法等。设计调查问卷或访谈提纲：确保问题具有针对性、清晰明了，避免引导性和模糊性。同时，考虑样本的代表性，确保能够反映目标市场的特征。制定时间表与预算：根据调查方案的复杂性和规模，制定合理的时间表和预算计划。

四、实施调查并收集数据

执行调查计划：按照预定的时间表和方法实施调查，收集所需的数据和信息。确保数据质量：在收集数据过程中，注意数据的准确性和完整性。对收集到的数据进行初步筛选和整理，剔除无效或异常数据。

五、分析数据并撰写报告

数据分析：运用统计分析方法，如描述性统计、相关性分析、因子分析等，挖掘数据背后的规律和趋势。撰写调查报告：根据数据分析结果，撰写详细的调查报告。报告应包括调查目的、方法、过程、结果、结论和建议等部分。语言要简洁、清晰、准确、客观。

六、提交报告并跟进服务

提交调查报告：将书面报告和电子报告提交给客户，并根据客户的需要进行口头汇报和答疑。听取客户反馈：认真听取客户的反馈和评价，对报告中的不足之处进行改进和完善。提供后续跟进服务：根据客户需要，提供后续的数据更新、市场分析或策略建议等服务。

七、遵守法律法规与道德规范

合法合规：确保调查活动在法律和道德的框架内进行，不侵犯他人的合法权益。保护隐私：在调查过程中，注意保护被调查对象的隐私和机密信息，避免泄露或滥用。

综上所述，通过正规调查公司开展业务需要明确业务需求与目标、选择正规调查公司、制定调查方案与计划、实施调查并收集数据、分析数据并撰写报告、提交报告并跟进服务以及遵守法律法规与道德规范等多个步骤和原则。这些步骤和原则将有助于确保业务的合法性、专业性和有效性。