婚姻出现状况时，要挽回并改善关系，需要付出一定的努力和耐心。以下是一些建议，希望能帮助你应对婚姻危机：

深度沟通：找一个双方都感到舒适的时刻和地点，坐下来深度沟通。彼此分享感受和困惑，并真正聆听对方的观点。避免指责和争吵，而是尝试理解对方的立场。

识别问题：明确婚姻中出现的问题是什么。是沟通不畅、信任问题、还是个人成长差异？只有明确问题，才能有针对性地解决。

寻求专业帮助：如果双方无法独立解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们找到解决问题的方法。

重建信任：如果信任是问题所在，那么重建信任是挽回婚姻的关键。这可能需要时间，但诚实、透明和一致的行动是重建信任的基础。

投入时间和精力：改善婚姻需要双方共同努力。投入时间和精力，积极参与婚姻生活，为彼此创造美好的回忆。

自我反思和成长：审视自己在婚姻中的行为和态度，是否有可以改进的地方。同时，也要鼓励对方进行自我反思和成长。

设定共同目标：为婚姻设定共同的目标和愿景，这有助于双方团结一致，共同努力实现这些目标。

保持耐心和信心：挽回婚姻是一个漫长的过程，需要耐心和信心。相信你们有能力克服困难，重建幸福的婚姻生活。

最后，请注意，有时候尽管我们付出了努力，但婚姻可能仍然无法挽回。在这种情况下，接受现实并为自己和对方的未来做出最好的选择可能是最明智的决定。